Mindfulness
Tretia tretina
V tretej tretine sa rozhodujú hokejové zápasy. Aj tretia tretina nášho života je dôležitá. V prvej tretine sa pripravujeme a učíme, v druhej podávame výkon a čo v tretej? Kedysi sa jej mnohí ľudia ani…
Všímavostí k lepší koncentraci
V dnešní zrychlené a informacemi přehlcené době bude stále více platit paradox, že abychom mohli zrychlovat a zvládat větší zátěž, budeme se potřebovat učit vědomě zpomalit.
Ako žiť v záplave zbytočností?
Zo všetkých strán sa to na nás valí. Informácie o politike, zločinoch, špine, korupcii, hádkach a konfliktoch, iluminátoch a migrantoch, ktorí nás chcú ovládnuť. Riešenie? Nečítajte a nepočúvajte to.…