Lidé v rovnováze - Libor Mattuš

Libor Mattuš v rámci projektu Lidé v rovnováze natočil video nazvané Dech jako základ každého dne. Libor vysvětluje, jak vědomě zaměřit pozornost na dýchání. Dozvíte se také, jak přesně dýchat, abyste dosáhli uklidnění, aktivace nebo abyste si dodali odvahu.