Osobní rozvoj

Dan Tržil vydal knižní podobu podcastu Proti Proudu. Kniha je o tom, jak žít "dobrý život". Dozvíte se, jak přijít na to, co to znamená pro vás a jak si poté vytvořit život podle vašich představ.

Představte si, že existují vědecké postupy, které můžete využít v pracovní době ku zlepšení anebo udržení svého zdraví. Prostředí, ve kterém žijeme a pracujeme, je velmi nevhodné pro fyzickou sebereal…

Pozvání do podcastu Cesty vítězů přijal Jiří Beran, šermíř a olympionik. Pavel Pumprla s ním natočil zajímavý rozhovor, ve kterém se věnovali nejen sportu. Uslyšíte, proč by podle Jirky měl existovat…

Jedno téma, které hýbe světem. Jeden host, který ho umí vysvětlit. Audio encyklopedii od studia vysvetli.cz moderuje Michal Andera.

Josef Dvořáček vede firmu Sonnentor, která kupuje bylinky a koření od českých farmářů v BIO kvalitě. Dan Tržil si s Josefem povídal o hledání dostatku v osobním životě i v podnikání. Uslyšíte o ekolog…

Hostem v X-Challenge byl Ondřej Hájek, nejlepší kamarád Mikyho Škody. Tato epizoda je tedy v mnoha ohledech dost osobní. Ondřej působí jako šéf komunitní sekce X-Challenge, takže se s moderátory podca…

Hana Jadavan shrnula témata, která jí rezonují v hlavě, když se řekne "chci dosáhnout svých snů... chci je zhmotnit... chci je žít...". Přidává i spoustu inspirace a různých fíglů, které vám k tomu mů…

O mozku a neurochirurgii pohovoří prof. Vladimír Beneš. Ten ukáže nejen minulost, se kterou jej pojí rodová tradice, kdy se mohl doslova dívat pod ruce svému otci, ale také nahlédneme do fascinující b…

Léna Brauner patří mezi naše nejúspěšnější mladé výtvarnice. Popularitu si poslední dobou získává i díky neobvyklým malířským postupům. V tomto dílu Proti Proudu s Danem Tržilem mluvili o cestě k aute…

Anežka Straková je scénografka a malířka. V podcastu X-Challenge mluvila nejen o kreativitě a o tom, jak ji v sobě probudit. Podělila se i o svoje zážitky z cest a přiblížila, co obnáší práce scénogra…

Dan Tržil natočil experimentální epizodu podcastu Proti Proudu, ve které si můžete zasoutěžit a dozvědět se něco nového. Můžete si vzít tužku a papír a zkusit odpovědět na 60 quiz otázek od Sary Polak…

Pokud jste ještě neslyšeli označení Sabbatical, jedná se o neplacené volno, které typicky trvá několik měsíců. Obvykle si jej berete, když se cítíte vyčerpaní prací nebo životem a potřebujete si prost…

Je to dva roky, co Katka Jiřinová odešla z akademické půdy a zahájila svůj osobní projekt s názvem Experimentální rok. Jaký měla záměr, jak to probíhalo, co z toho vzešlo a kam míří dál?

Jakub popíše svou cestu od cestování v dětství, přes prodej firmy až po propojování veřejného a neziskového sektoru a IT v rámci Česko.Digital. Společně budeme hledat průsečíky světů, které si běžně n…

V posledních letech nabylo mluvené slovo na významu především díky šíření pomocí sociálních sítí a médií. Pozorujeme, jak slovo může změnit postoje mnoha lidí nebo dát do pohybu celé národy. Leadershi…

Luboš Malý, CEO vzdělávací sítě Red Button, byl hostem v podcastu EVOLVE! Stories. S Michalem Tomanem probrali, jak se změnily nároky na školící témata v dnešní digitální době nebo proč už vzdělávání…

Filip Dřímalka si do Hotcastu pozval Hanku Jadavan. Probrali spolu využívání digitálních nástrojů a seberozvoj v digitální době. Uslyšíte, jak rozvíjet svůj tým, aniž byste potřebovali jakékoliv inves…

Vít Přindiš, úřadující mistr světa ve vodním slalomu, přijal pozvání Pavla Pumprly do podcastu Cesty vítězů. Mluvili spolu o tom, čím si Vít kromě sportu zaměstnává hlavu, jak mu studium na vysoké ško…

Pozvání do podcastu Deep Talks tentokrát přijal Josef Holý, odborník na umělou inteligenci a autor pořadu Kanárci v síti. V rozhovoru uslyšíte, proč jsou dezinformace tak toxické a jak přesně s nimi m…

Už pěknou chvíli tu sedím a pravidelně odcházím od počítače, abych pověsil prádlo, abych se napil nebo najedl, a prostě mi to nejde. Když si k tomu sednu, okamžitě najdu potřebnější aktivitu a za chví…

Co se Vám vybaví, když se řekne sprint? Mně se, v souvislosti s probíhajícím mistrovstvím světa v atletice, nakreslí v hlavě poměrně jasný obrázek. Enormní úsilí za krátký čas. Všechny svaly napumpova…

Před snídaní Brain&Breakfast jsem se profesora Beneše ptal, jak vlastně vychovává své nástupce a jaké byla jeho cesta. Už dříve jsme se bavili o tom, že je v jeho oboru nejdůležitější rozhodnutí neop…

Častokrát mám v hlavě nějaký obraz, za kterým jdu. Dělám něco intuitivně,často neřeším proč a prostě jdu. Sem tam diskutuji s lidmi kolem, že bychom měli dělat to nebo to a ono se to děje. Ale děje se…

Pozvání do podcastu Cesty vítězů přijal Ondřej Hnilica, jeden ze dvou zakladatelů značky We Are Creators. Pavel Pumprla s ním natočil rozhovor nejen o tom, co stojí za jejich brandem, ale i o jejich s…

V dnešní době je většina z nás stále připojena k síti. Je ale plně na nás, kolik a jaké bajty budeme stahovat a také samozřejmě kolik a jaké budeme do sítě nahrávat. Poslední týden jsem stahoval výraz…

Jirka Bréda si v podcastu Vím, jak...povídal s koučkou a psycholožkou Hanou Březinovou, která už víc než 10 let trénuje lídry v nadnárodních firmách i startupech. 

Pavel Pumprla byl hostem v podcastu Přes Příkop. Tématem tohoto dílu bylo ukončení sportovní kariéry a přechod do další fáze života. Pro sportovce to bývá velmi obtížná změna, ale Pavel se na ni svědo…

V našem složitém světě je každý na něco odborník. Problém je, že kdekdo je ve své odbornosti zahrabán a často zbytečně machruje. Prokazování odborné převahy je v našem světě běžné. Udělal jsem si mez…

Zbožňuju vodu a moře. Miluji plavání, potápění, šnorchlování, paddleboard, kajak, windsurfing a prostě vše, co se dá v moři dělat. Je krásné se na ně jen dívat a pozorovat tu sílu a klid. Koukání na t…

Petr Skondrojanis natočil rozhovor s Marvem Shammou. Uslyšíte, ve které třídě přijdete o 95 % svojí kreativity, proč se Marv rozhodl založit školu Flow a z jakého důvodu to se svým konceptem určitě ne…

Prezentace ideálů a hodnot indiánské kultury, proč indiáni žijí, čeho si cení. Rovnováha spirituální a materiální části jejich existence včetně šamanismu, manželství, sexu a smrti i s důrazem na výcho…

Jirka Bréda si do podcastu Vím, jak... pozval Jiřího Kastnera, který od roku 1999 věnuje manažerské psychologii, sportovní psychologii a psychologii výkonu. Psychická odolnost je jednou z jeho hlavníc…

Existují zážitky, které chcete, aby trvaly navždy. Pro někoho je to třeba setkání s lidmi, které dlouho neviděl, pro jiného třeba chození po horách. Každý má své chvilky a prožitky, které by si chtěl…

Hosty toho dílu Proti Proudu byli dva ochránci zvířat, kteří jsou známí díky své lovecké akci na pašeráky luskounů v Indonésii. S Danem Tržilem probrali svoje příběhy i to, jak vypadá infiltrace pašer…

Pavel Pumprla, otec tří dětí, přijal pozvání do podcastu Dobrý táta. V rozhovoru tentokrát mluvil hlavně o rodičovství a o tom, že principy leadershipu jsou všude stejné - ve sportu, v rodičovství i v…

Strom je zajímavá věc, která má mnoho funkcí. Z dětství si pamatuji, že jsme se jezdili dívat na tisíciletou lípu do Klokočova. Byl jsem fascinovám těmi obručemi, které ji držely. Tak nějak jsem si ne…

Libor Mattuš je biohacker tělem i duší. Že mu na fungování jeho těla záleží, poznáte už jen z toho, jak rovně sedí. Kvůli sobě taky s biohackingem kdysi začal – řešil jím totiž své chronické zdravotní…

Jak často uklízíte, kdy děláte velký úklid a kdy třeba ten generální? Přemýšlel jsem, co mě donutí k úklidu v rámci nějakého projektu. Často ta potřeba také vychází z toho, kdy se někdo přidá do týmu…

Přemýšlení o nice to have věcech se mi objevilo v souvislosti s diskuzemi o krizích ve firmách, které odřezávají vše nepotřebné, aby je překonaly. Častokrát je na prvním místě marketing, vzdělávání ne…

Tenhle pojem, který Martin Vasquez představil v rámci své Brain&Breakfast jsem neznal a docela to se mnou zamávalo. Nejprve jsem se tomu smál, ale s odstupem času na to musím pořád myslet.

Virtuální realita nebo lidský dotek? Dárky nebo pozornost? Když se nejstarší generace neptáme na jejich potřeby, nebude se na ně jednou nikdo ptát ani nás. Povídání o tom, že i jeden člověk může rozhý…

Pavel Pumprla si do podcastu Cesty vítězů tentokrát pozval Zdeňka Haníka. S tímto volejbalovým trenérem, sportovním funkcionářem a podcasterem probrali například to, proč je ve sportu i v životě důlež…

Ředitel Skaustkého institutu Miloš Říha přijal pozvání do dalšího dílu X-Challenge. Miky Škoda, který je sám skaut, s ním během rozhovoru mluvil o skautingu jako životním přístupu nebo o myšlenkách a…

V posledních měsících na mě odevšad vyskakují informace, abych investoval. Objevují se slova jako inflace, stakflace, akcie, NFT, krypto, S&P 500, státní dluhopisy, nemovitosti, medvědí trend a mnoho…

V tomto díle článku Hana Jadavan prozrazuje poslední dva tipy na to, jak se stát skutečným mistrem návyků. Dozvíte se, že je dobré nebýt na vytváření návyku sám a že nemá smysl tlačit na pilu.

Karel "Kovy" Kovář přijal pozvání Dana Tržila a společně natočili další díl podcastu Proti Proudu. V rozhovoru uslyšíte, jak vypadá férová spolupráce, jak najít balanc nebo proč je dobré experimentova…

Ve čtvrtém díle článku o vytváření návyků Hana Jadavan přidává další tipy a hacky, díky nimž ještě zvýšíte šanci, že se vám podaří nový návyk zvládnout.

Pamatujete na ni? Třeba představa o nějakém místě nebo o člověku. Romantizujeme si staré časy nebo třeba indiány v pralese. Staré časy a středověk rozhodně nebyla procházka růžovou zahradou a indiáni…

Ve třetí části pětidílného článku Hanka Jadavan radí, jak si udržet návyk, který jste si pracně osvojili. Dozvíte se, jak vydržet a nepřestat a proč je důležité sledovat své pokroky.

Ve druhém díle pětidílného článku se Hana Jadavan dělí o osvědčené tipy, které vám pomohou skutečně začít s budováním návyků a díky nimž budete konečně úspěšní.

V prvním díle článku Hana Jadavan prozradí, jak si nastavit hlavu ještě před tím, než s osvojováním nějakého návyku vůbec začneme.

Na konferenci Podnikatelia, spojte sa! od Jána Košturiaka jsme diskutovali o zakořenění, vztahu k půdě, lokálním podnikání nebo třeba o chudobě, která se kolem nás šíří. Vedle toho je tu svět NFT, met…

Moderátoři podcastu Brain We Are CZ tentokrát opustili svá klasická témata a vyptali se Petra Ludwiga na věci, které je zajímaly nejvíc. Vznikl rozhovor plný informací o myšlení, komplexních systémech…

Kutilství je super, děláte práci, která vás baví a také kdy vás zrovna baví. Je to asi jako být hobby sportovec. Nic proti kutilství a hobíkům, pokud je to má cesta a jsem na ní spokojený. Kutilství z…

Dnes je možné najít miliony různých informací, návodů, doporučení i technických vychytávek, které nám mají pomoci na cestě k lepším zítřkům. Pro všechnu tu složitost ale často zapomínáme na úplné zákl…

Tohle slovo mi zvoní v uších po Brain&Breakfast Digestivu, který navazoval na snídani se Simonou Bagarovou. Miky Škoda do něj vnesl zajímavý a pravdivý pohled, který mě úplně dostal.

Kniha Atomové návyky říká, že díky pravidelnosti a cílenému tréninku se mohou za nějaký čas stát velké věci. Ten čas a ty velké věci mi v diskuzi připomněl Petr Šídlo. Povídali jsme si o salesu B2B ko…

Tohle slovo se mi v poslední době začalo objevovat v hlavě. Opakující se činnost, ve které člověk nemá srdce, je cesta do pekel. Snažím se proto ve všem, co dělám, do rutiny nespadnout. Rutina je začá…

Libor Mattuš, odborník na chladovou terapii a biohacking, byl hostem v podcastu Byznys nářez. Dozvíte se, jak může vrcholový manažer snadno dosáhnout fyzické i psychické pohody.

Dalibor Pulkert byl hostem v podcastu Oslí můstek. S jeho moderátory mluvil nejen o inovacích nebo o tom, jestli se dá podnikatelské myšlení naučit. Uslyšíte také, jak by měl vypadat dobře sestavený p…

Pavel Pumprla vytvořil projekt s názvem Athletes Pro. Jeho cílem je změnit k lepšímu prostředí českého vrcholového sportu.

Ať jste start-up nebo korporát, měli byste (a do budoucna zcela jistě budete muset) umět fungovat velmi flexibilně. Klíčem k úspěchu bude schopnost rychle se adaptovat, velmi dobře prioritizovat a v n…

Pozvání do podcastu Proti Proudu přijal hudebník a skladatel Karel Havlíček, kterému se podařilo prosadit v Hollywoodu. S Danem Tržilem mluvili nejen o filmové hudbě. Dozvíte se také, proč jde technik…

Tentokrát byl hostem podcastu Cesty vítězů David Vencl, freediver a držitel světového rekordu v plavbě pod ledem bez neoprenu. S Pavlem Pumprlou probrali, co je vlastně normální nebo jaké vzorce si ča…

Když jsme diskutovali s Jánem Košturiakem a účastníky v rámci posledního R(e)Beleadera v Kláštoře pod Znievom, odnesl jsem si v hlavě tři věci. Rád bych je trochu rozebral.

Tohle téma mě provází opravdu dlouho. Už ve 3M jsem se setkal s tím, že byla firma rozdělena do více než třiceti divizí a každá fungovala velmi odděleně. Problémy, které se čas od času objevovaly, spo…

V posledním dílu série "Jak přečíst 52 knih za rok" zjistíte, jak a proč Hana Jadavan poslouchá audioknihy. Přidává i tipy na to, jak kombinovat audioknihu s její fyzickou verzi.

Ve čtvrtém díle série "Jak přečíst 52 knih za rok" se od Hany Jadavan dozvíte, díky čemu se jí daří ve čtení vytrvat. Opět přidává vyzkoušené hacky, které mohou s udržením motivace pomoci i vám.

Ve třetím díle série "Jak přečíst 52 knih za rok" se Hana Jadavan dělí o svoje zkušenosti s tréninkem pozornosti. Přidává řadu tipů pro nácvik a udržení pozornosti při čtení.

Nahota je něco, co normálně neukazujeme, ale někdy není od věci se trochu odkopat. Pozor, nikoho nenabádám k nudismu nebo veřejnému odhalování, jde mi spíše o symbol. Je to symbol naprosté otevřenosti…

Spoločenstvom sa nazýva organizované zoskupenie ľudí alebo inštitúcií na základe spoločného presvedčenia, záujmov alebo potrieb, v ktorom si jeho členovia cielene pomáhajú.

Ve druhém díle série "Jak přečíst 52 knih za rok" Hana Jadavan sdílí o další hacky, které jí fungují. Tentokrát se věnuje vybudování a udržení čtecího návyku.

V prvním díle série “Jak přečíst 52 knih za rok” píše Hana Jadavan o tom, kde najít čas na čtení a jak ho efektivně využít. Také se dozvíte se, jak získat počáteční motivaci pro čtení.

Co se stane, když spojíte přednášející na filosofické fakultě s expertem na umělou inteligenci? Je možné použít nejmodernější technologie ke vzkříšení geniálních filosofů? Je možné naučit psát stroj p…

Pavel Pumprla natočil rozhovor s Janem Koukalem, bývalým profesionálním hráčem squashe a zakladatelem agentury Sportegy. Mluvili o tom, proč chtěl Honza vždy trénovat s těmi nejlepšími. Uslyšíte také,…

V poslední době vzpomínám na svého trenéra squashe. Měl jsem jich v životě pár a ten první, který trénoval i poté polskou reprezentaci, mi jednou řekl zajímavou věc. Ta se mi zaryla do mozku hodně hlu…

Poslední setkání síťových product ownerů a také Scale Up tip Pavla Křepelky mi do hlavy vložilo téma angažovanosti. Pavel mi v tipu navíc připomněl, že sedm z deseti lidí nejsou v práci angažovaní.

Hostem 50. dílu podcastu Cesty vítězů nebyl nikdo. Role hosta se ujal autor pořadu Pavel Pumprla. Vyzpovídal ho zkušený moderátor Petr Schwank a vznikl z toho velmi zajímavý rozhovor.

Schody jsou jedno z prostředí v Hejného matematice. Právě ty se mi vybavily, když jsem přemýšlel o fungování sítě Red Button v kontextu poslední retrospektivy, kterou jsme absolvovali.

Učení v síti o DAO v kombinaci s diskuzemi ohledně vize 2.0 mě zavedlo k myšlenkám kolem skóringu lidí. Skóring používáme vlastně při jakémkoli rozhodování. Píšeme si plusy a mínusy, SWOT tabulky, sof…

Odkaz Tomáše Bati nestačí pouze studovat a číst, ten se musí žít. Pro všechny baťovské principy platí jedno společné – jsou založeny na tzv. selském rozumu. K jejich začlenění do svého života nepotřeb…

Hodně teď přemýšlím, pozoruji a vybavuji si i z minulosti, co pro koho znamená dobrý výsledek. V poslední době stále silněji dávám výsledek navíc do přímého vztahu se slůvkem spolupráce.

Svět není ideální, ale já věřím, že je v naší moci cokoli změnit. Můžeme si buď vzdychat a klábosit o tom v hospodě, nebo můžeme začít něco dělat a přetvářet svět kolem nás do tvaru, který chceme.

Letos je to přesně 10 let od chvíle, co jsem přečetla svou první seberozvojovou knihu. Proto jsem se rozhodla, že si udělám vlastní sebereflexi. Takové srovnání současné Hanky a její o 10 let mladší v…

Novoroční předsevzetí si už dávno nedávám. Pokud se totiž jedná o výzvy, mám jich v životě celou řadu a vůbec nesouvisí s ročním cyklem. Je sice dobré se ohlédnout a konec roku s přidruženým volnem je…

Milan Pařil mluvil v podcastu Bez grantu?! o využití talentů v práci i mimo ni. V rozhovoru představuje koncept silných stránek a model Clifton Strenghts, který vám pomůže zjistit, jaké jsou vaše tale…

Stává se mi, že se s někým potkám nebo chvíli jdu s někým životem a pak jasně uvidím, že by se dal jeho nebo její potenciál rozvinout. Prostě před sebou vidím člověka s obrovským talentem a představuj…

Uvědomil jsem si, že stále vytváříme něco, co je pro nás vzácné a nové, abychom mohli konzumovat a být in. A když už nemůžeme vytvářet trendy na naší konečné planetě, začínáme je nově vytvářet ve virt…

OKR jsou jako novoroční předsevzetí. Na začátku období si nastavíte ambiciózní cíl, u mě typicky něco kolem sportu nebo hubnutí. Přijmout předsevzetí, že zhubnu, to je ta lehčí část.

Tento pojem jsem poprvé slyšel na koučovacím výcviku od Radka Bahbouha. Od té doby na něj často myslím a jsem někdy dost nesnesitelný ke svému okolí právě proto, abych se nedokončeného tvaru zbavil.

Hostem podcastu Cesty vítězů byl tentokrát Libor Mattuš, biohacker, expert na dýchání a chladovou terapii. S Pavlem Pumprlou si povídali o přijetí zodpovědnosti, pozornosti věnované tělu a o tom, co v…

Stabilita firmy a podnikání se dá měřit jistotou příjmu. Pokud existuje dobře predikovatelný příjem můžeme krásně plánovat, vzdělávat se, inovovat a všechny věci, na které zapomínáme, když se honíme z…

Sara Polak byla hostem vánočního dílu podcastu Koulí podcast. S Radarem a Lucií natočili originální rozhovor nejen o původu našich vánočních zvyků.

Znamená udělat něco neočekávaného nebo nad rámec požadovaného. Kdy jste něco takového udělali v práci nebo doma? Vede mě to k zamyšlení nad tím, co ode mne lidé vlastně očekávají a také co já považuji…

Pavel Pumprla přijal pozvání do podcastu Silná káva. Mluvil o svých třech projektech, o tom, jak začínal s výukou leadershipu a o tvrdé práci, která je nezbytná pro dosažení úspěchu. I když to lidé ča…

Rotace zabezpečuje to, že se lidé musí učit nové věci, musí spolupracovat, aby si předávali informace, a nehrozí systém “po mně potopa”, protože prostě budu muset svou práci někomu také dříve nebo poz…

Dávat šanci znamená vlastně vychovávat, ale také dobře pozorovat. Umět poznat potenciál a vědět, že on či ona je už téměř připravena, je docela těžká disciplína. To pozorování je důležité, protože z c…

Přemýšlím nad situacemi, kdy člověk vsadí všechno na jednu kartu. Ochota riskovat je podle mě jedním z klíčových faktorů, který dělá dobrého podnikatele podnikatelem.

Pavel Pumprla dostal pozvání do podcastu Byznys a soukromí. Mluvil o podpoře dětského sportu, studiu při vrcholovém sportu a leadershipu ve sportu i v byznysu.

Martin Holečko představuje konferenci Future Port Youth, pomocí které chce dodat inspiraci do škol po celé Evropě a vrátit mladým lidem nadšení a chuť poznávat.