Osobní rozvoj

Tomáš Šebek v tomto podcastu vysvětluje, jak velký význam má zdraví zaměstnanců pro jedince i pro zaměstnavatele. Pracovníci, kteří se potýkají s vlastními nemocemi nebo s nemocemi svých blízkých, jso…

Pavel Pumprla byl hostem v pořadu Lidé v rovnováze. Se Zdeňkem Michálkem probrali nejen to, co Pavla udrželo u sportu tak dlouhou dobu, jestli je pro něj obtížné sportovat i po ukončení aktivní kariéry nebo co…

Hostem dalšího dílu podcastu Hrdinové digitální doby byl Martin Vasquez. Martin je kouč prezentačních dovedností, moderátor, lektor improvizace a storytellingu. Kromě toho připravuje populární TEDx pl…

Patříte mezi ty, kterým globální cíle udržitelnosti připadají tak široké a všeobsahující, že se vám nedaří téma uchopit? Výborně. V tomto článku si přblížíme téma glokalizace. Jedná o směr z globálníh…

Další díl podcastu LeGENdy, ve kterém ožívají osobnosti české historie, je věnovaný Boženě Němcové. Společně s ní prozkoumáme klíčové prvky ženské emancipace a způsoby, jak zaujmout a probudit společn…

Pavel Přikryl provozuje Opero, coworkingové (nebo spíš networkingové) centrum pro starší a pokročilé, které se nachází kousek od Staroměstského náměstí. S Petrem Benešem si povídali nejen o tom, jaké…

Než drahou léčbu, mějme levnou prevenci. Než dlouhý bolestivý život, raději kvalitní, prožitý déle ve zdraví. Do roku 2030 zvýšíme v ČR počet let prožitých ve zdraví o 5 let. Pomůžete?

Cyril Klepek, který přijal pozvání do dalšího dílu vysvětli: podcastu, je expert v oblasti inovací a cirkulární ekonomiky. Založil a řídí digitální odpadové tržiště Cyrkl. V rozhovoru se dozvíte, kdy…

Škola má být "dílnou lidskosti", nikoli "mučírnou ducha", říkal před 350. lety J. A. Komenský, a neúnavně trval na tom, že pravé vzdělání znamená "znát dobré, chtít dobré, konat dobré, a to i když se…

Pozvání do dalšího dílu vysvětli: podcastu přijal psycholog a párový terapeut Petr Kačena. Zkušenosti sbíral ve státní manželské a rodinné poradně a založil Školu psychologie, kde v současné době také…

Leoš Kubiček je jedním ze spolumajitelů společnosti Virtual Lab. V této společnosti učí klienty využívat virtuální a rozšířenou realitu tak, aby to dávalo smysl. S Petrem Benešem probrali, jaká budouc…

Josef Holý a Saša Alvarová natočili nový díl podcastu Kanárci v sítí. Věnovali se hlavně protestům v českých ulicích, které vedou k tomu, že na významu získává Jindřich Rachjl. Původně člen Trikolóry,…

Martin Klčo je guru komerčního marketingu, ale v tomto díle CZECHárny se s Petrem Benešem věnovali marketingu politickému. Probrali spolu řadu témat souvisejících s volbou prezidenta. Uslyšíte, jestli…

Luboš Malý má zkušenosti z nadnárodních firem, kde se staral hlavně o inovace a vzdělávací projekty. V současné době vede Red Button Edu. Luboš přijal pozvání do podcastu Po HRstech, ve kterém mluvil…

Martin Konečný, psycholog, táta, sportovec a expert na vyjednávání, se v tomto dílu podcastu Proti Proudu zaměřil na situační leadership, rodičovství, vyjednávání a energii v životě, práci a koučování…

V pořadu České televize nazvaném Mistři medicíny se dozvíte, jak vypadá soukromý život špičkových českých lékařů. Jeden z dílů ukazuje, jak žije Tomáš Šebek, všeobecný chirurg působící v Nemocnici na…

Pavel Pumprla si do svého podcastu Cesty vítězů pozval úspěšného desetibojaře. S Adamem mluvili nejen o desetiboji. Dozvíte se, v čem je desetiboj extrémní nebo v čem by se podle Adama mělo změnit

Hostem Michala Andery v dalším díle vysvětli: podcastu byla profesorka Helena Tlaskalová-Hogenová. Tato lékařka a imunoložka, která se věnuje výzkumu slizniční imunity a střevní mikroflóry, za svou pr…

Pavel Pumprla přijal pozvání do podcastu Myšlením na vrchol. S Lukášem Ederem mluvili o basketbalu, o životní rovnováze, výchově dětí a o zdravém nastavení vnitřního světa.

Dan Tržil natočil rozhovor s Adamem Gebrianem, českým architektem a propagátorem architektury. Dozvíte se, jestli se můžete naučit vidět svoje okolí jinýma očima nebo jak často se stane, že Adama

Dan Tržil natočil rozhovor s dálkovou plavkyní Abhejali Bernardovou. Mluvili spolu o hranicích výkonu, motivaci nebo mentálním tréninku. V podcastu uslyšíte o hranicích výkonu, o tom, jak dosáhnout ví…

Víte, jak to vypadá, když se sejdou dva přátelé, kteří milují čtení knih? Vyměňují si tipy na potunění čtenářského návyku. A na inspirativní rozhovory. A na knížky. A kdyby to šlo, mluvili by, dokud b…

Potvrdilo se, že výdrž a konzistence je u tvoření obsahu ta těžká část, říká podcaster Dan Tržil. Myslí si, že někteří jednotlivci i firmy pochopili, že se nestačí pouze vést na vlně trendu a že podce…

Dan Tržil, jeden z nejznámějších českých podcasterů, přijal pozvání do podcastu Myšlením na vrchol. V rozhovoru s Petrem Casanovou mluvil nejen o svých podcastových začátcích. Uslyšíte také, co se Dan

Hostem Petra Ludwiga v podcast Deep Talks byl Dan Tržil. Dan už sedm let natáčí podcast Proti Proudu a na konci loňského roku vydal stejnojmenou knihu. V rozhovoru uslyšíte, jak začít s vlastním podca…

Tohle je výběr mých TOP 12 knih, které mi toho daly nejvíce. Na prvním místě je zcela jistě kniha Game Changers, další pořadí knih je již náhodné.

Dalším hostem v podcastu Cesty vítězů byla beachvolejbalistka Majda Dostálová. S Pavlem Pumprlou si povídali o tom, jak se Majdě dařilo kombinovat sport se studiem, jestli je snowvolejbal plnohodnotný…

Pozvání do podcastu Proti Proudu tentokrát přijal výživový specialista Petr Havlíček. S Danem Tržilem probrali oblast výživy, která je plná nesmyslů, lží, zmatků a je v ní plno informací, které jsou p…

Jak se žije lidem, kteří dostali do vínku kulturní a etnickou dvojakost? Proč se míšenci často cítí jako cizinci v obou zemích původu svých rodičů a jak moc skutečně touží po sounáležitosti a kulturní…

Tahle čísla mě vždy zvednou ze židle, když se mi nechce se přes den pohybovat nebo když se mi voda v ledové sprše zdá moc studená. Jdu do prevence vždy naplno, cvičím a sprchuji se, protože se děje ve…

Hostem dalšího dílu Vím, jak... byla Hanka Kalivodová, předsedkyně Spolku pro efektivní altruismus. V rozhovoru uslyšíte, co je to efektivní altruismus, jak souvisí s kariérou nebo jaká kariéra má smy…

Dan Tržil v podcastu Brain We Are mluvil o sebezpoznání, které považuje za superschopnost 21. století. Podělil se o své nejdůležitější lekce ze světa, z knih i z rozhovorů s nejzajímavějšími lidmi z Č…

Tomáš Šebek přijal pozvání do podcastu Procento Miloše Čermáka. Tomáš, který se věnuje dvěma specializacím a jezdí na mise s organizací Lékaři bez hranic, je v současné době na otcovské dovolené.

V rámci podcastu Vím, jak... vzniká série rozhovorů nazvaná LeGENdy. Díky odborné literatuře, dobovým pramenům a spolupráci s experty ožívají historické postavy a vyjadřují se k současným společenským…

Hosty dalšího dílu Proti Proudu byli Vojta Hlaváček a Kryštof Jarmar, kterí společně natáčejí podcasst Brain We Are. Dan Tržil s nimi mluvil nejen o biohackingu. Dozvíte se, jaké biohackingové technik…

Lékař, podnikatel a popularizátor medicíny Tomáš Šebek v posledních dvou letech vyměnil operační sál i mise s Lékaři bez hranic za otcovskou dovolenou a endoskopickou ordinaci. Na dobrodružství v jeho…

Nadupaný pomocník pro zhodnocení uplynulého roku a nadechnutí pro rok příští. Psaný v horečkách celé rodiny se spícím prckem na hrudi. Nechť tedy dává smysl. A nechť i přinese smysl všude tam, kam má.

Jaká je role firem a co od nich v dnešní turbulentní době lidé a společnost očekává? Co se skrývá za pojmem druhá ekonomická transformace?

Tomáš Šebek je chirurg a člen organizace Lékaři bez hranic. V Podcastu bez názvu se podělil nejen o zážitky z misí. 

Když vám život dá citróny, udělejte z nich limoncello. Po několika letech, co jsme neměli kapacity na to, abychom udělali náš skvělý CULT magazín, jsme zase tady. Můžete si po čase přečíst obnovené čí…

Tomáš Šebek, lékař a zakladatel platformy Ministr zdraví, přijal pozvání do podcastu Prospero. S Davidem Klimešem probrali výsledky v Indexu prosperity Česka. Česká republika se v rámci EU z hlediska…

Stačí se jen pořádně podívat na ikony v mobilu či počítači a získáte úctyhodný seznam věcí, které už dnes běžně nevídáte. Ozubené kolečko, telefonní sluchátko, přesýpací hodiny, budík, klasický kufřík…

Dan Tržil vydal knižní podobu podcastu Proti Proudu. Kniha je o tom, jak žít "dobrý život". Dozvíte se, jak přijít na to, co to znamená pro vás a jak si poté vytvořit život podle vašich představ.

Představte si, že existují vědecké postupy, které můžete využít v pracovní době ku zlepšení anebo udržení svého zdraví. Prostředí, ve kterém žijeme a pracujeme, je velmi nevhodné pro fyzickou sebereal…

Pozvání do podcastu Cesty vítězů přijal Jiří Beran, šermíř a olympionik. Pavel Pumprla s ním natočil zajímavý rozhovor, ve kterém se věnovali nejen sportu. Uslyšíte, proč by podle Jirky měl existovat…

Josef Dvořáček vede firmu Sonnentor, která kupuje bylinky a koření od českých farmářů v BIO kvalitě. Dan Tržil si s Josefem povídal o hledání dostatku v osobním životě i v podnikání. Uslyšíte o ekolog…

Hostem v X-Challenge byl Ondřej Hájek, nejlepší kamarád Mikyho Škody. Tato epizoda je tedy v mnoha ohledech dost osobní. Ondřej působí jako šéf komunitní sekce X-Challenge, takže se s moderátory podca…

Hana Jadavan shrnula témata, která jí rezonují v hlavě, když se řekne "chci dosáhnout svých snů... chci je zhmotnit... chci je žít...". Přidává i spoustu inspirace a různých fíglů, které vám k tomu mů…

O mozku a neurochirurgii pohovoří prof. Vladimír Beneš. Ten ukáže nejen minulost, se kterou jej pojí rodová tradice, kdy se mohl doslova dívat pod ruce svému otci, ale také nahlédneme do fascinující b…

Léna Brauner patří mezi naše nejúspěšnější mladé výtvarnice. Popularitu si poslední dobou získává i díky neobvyklým malířským postupům. V tomto dílu Proti Proudu s Danem Tržilem mluvili o cestě k aute…

Anežka Straková je scénografka a malířka. V podcastu X-Challenge mluvila nejen o kreativitě a o tom, jak ji v sobě probudit. Podělila se i o svoje zážitky z cest a přiblížila, co obnáší práce scénogra…

Dan Tržil natočil experimentální epizodu podcastu Proti Proudu, ve které si můžete zasoutěžit a dozvědět se něco nového. Můžete si vzít tužku a papír a zkusit odpovědět na 60 quiz otázek od Sary Polak…

Pokud jste ještě neslyšeli označení Sabbatical, jedná se o neplacené volno, které typicky trvá několik měsíců. Obvykle si jej berete, když se cítíte vyčerpaní prací nebo životem a potřebujete si prost…

Je to dva roky, co Katka Jiřinová odešla z akademické půdy a zahájila svůj osobní projekt s názvem Experimentální rok. Jaký měla záměr, jak to probíhalo, co z toho vzešlo a kam míří dál?

Jakub popíše svou cestu od cestování v dětství, přes prodej firmy až po propojování veřejného a neziskového sektoru a IT v rámci Česko.Digital. Společně budeme hledat průsečíky světů, které si běžně n…

V posledních letech nabylo mluvené slovo na významu především díky šíření pomocí sociálních sítí a médií. Pozorujeme, jak slovo může změnit postoje mnoha lidí nebo dát do pohybu celé národy. Leadershi…

Luboš Malý, CEO vzdělávací sítě Red Button, byl hostem v podcastu EVOLVE! Stories. S Michalem Tomanem probrali, jak se změnily nároky na školící témata v dnešní digitální době nebo proč už vzdělávání…

Filip Dřímalka si do Hotcastu pozval Hanku Jadavan. Probrali spolu využívání digitálních nástrojů a seberozvoj v digitální době. Uslyšíte, jak rozvíjet svůj tým, aniž byste potřebovali jakékoliv inves…

Vít Přindiš, úřadující mistr světa ve vodním slalomu, přijal pozvání Pavla Pumprly do podcastu Cesty vítězů. Mluvili spolu o tom, čím si Vít kromě sportu zaměstnává hlavu, jak mu studium na vysoké ško…

Pozvání do podcastu Deep Talks tentokrát přijal Josef Holý, odborník na umělou inteligenci a autor pořadu Kanárci v síti. V rozhovoru uslyšíte, proč jsou dezinformace tak toxické a jak přesně s nimi m…

Už pěknou chvíli tu sedím a pravidelně odcházím od počítače, abych pověsil prádlo, abych se napil nebo najedl, a prostě mi to nejde. Když si k tomu sednu, okamžitě najdu potřebnější aktivitu a za chví…

Co se Vám vybaví, když se řekne sprint? Mně se, v souvislosti s probíhajícím mistrovstvím světa v atletice, nakreslí v hlavě poměrně jasný obrázek. Enormní úsilí za krátký čas. Všechny svaly napumpova…

Před snídaní Brain&Breakfast jsem se profesora Beneše ptal, jak vlastně vychovává své nástupce a jaké byla jeho cesta. Už dříve jsme se bavili o tom, že je v jeho oboru nejdůležitější rozhodnutí neop…

Častokrát mám v hlavě nějaký obraz, za kterým jdu. Dělám něco intuitivně,často neřeším proč a prostě jdu. Sem tam diskutuji s lidmi kolem, že bychom měli dělat to nebo to a ono se to děje. Ale děje se…

Pozvání do podcastu Cesty vítězů přijal Ondřej Hnilica, jeden ze dvou zakladatelů značky We Are Creators. Pavel Pumprla s ním natočil rozhovor nejen o tom, co stojí za jejich brandem, ale i o jejich s…

V dnešní době je většina z nás stále připojena k síti. Je ale plně na nás, kolik a jaké bajty budeme stahovat a také samozřejmě kolik a jaké budeme do sítě nahrávat. Poslední týden jsem stahoval výraz…

Jirka Bréda si v podcastu Vím, jak...povídal s koučkou a psycholožkou Hanou Březinovou, která už víc než 10 let trénuje lídry v nadnárodních firmách i startupech. 

Pavel Pumprla byl hostem v podcastu Přes Příkop. Tématem tohoto dílu bylo ukončení sportovní kariéry a přechod do další fáze života. Pro sportovce to bývá velmi obtížná změna, ale Pavel se na ni svědo…

V našem složitém světě je každý na něco odborník. Problém je, že kdekdo je ve své odbornosti zahrabán a často zbytečně machruje. Prokazování odborné převahy je v našem světě běžné. Udělal jsem si mez…

Zbožňuju vodu a moře. Miluji plavání, potápění, šnorchlování, paddleboard, kajak, windsurfing a prostě vše, co se dá v moři dělat. Je krásné se na ně jen dívat a pozorovat tu sílu a klid. Koukání na t…

Petr Skondrojanis natočil rozhovor s Marvem Shammou. Uslyšíte, ve které třídě přijdete o 95 % svojí kreativity, proč se Marv rozhodl založit školu Flow a z jakého důvodu to se svým konceptem určitě ne…

Prezentace ideálů a hodnot indiánské kultury, proč indiáni žijí, čeho si cení. Rovnováha spirituální a materiální části jejich existence včetně šamanismu, manželství, sexu a smrti i s důrazem na výcho…

Jirka Bréda si do podcastu Vím, jak... pozval Jiřího Kastnera, který od roku 1999 věnuje manažerské psychologii, sportovní psychologii a psychologii výkonu. Psychická odolnost je jednou z jeho hlavníc…

Existují zážitky, které chcete, aby trvaly navždy. Pro někoho je to třeba setkání s lidmi, které dlouho neviděl, pro jiného třeba chození po horách. Každý má své chvilky a prožitky, které by si chtěl…

Hosty toho dílu Proti Proudu byli dva ochránci zvířat, kteří jsou známí díky své lovecké akci na pašeráky luskounů v Indonésii. S Danem Tržilem probrali svoje příběhy i to, jak vypadá infiltrace pašer…

Pavel Pumprla, otec tří dětí, přijal pozvání do podcastu Dobrý táta. V rozhovoru tentokrát mluvil hlavně o rodičovství a o tom, že principy leadershipu jsou všude stejné - ve sportu, v rodičovství i v…

Strom je zajímavá věc, která má mnoho funkcí. Z dětství si pamatuji, že jsme se jezdili dívat na tisíciletou lípu do Klokočova. Byl jsem fascinovám těmi obručemi, které ji držely. Tak nějak jsem si ne…

Libor Mattuš je biohacker tělem i duší. Že mu na fungování jeho těla záleží, poznáte už jen z toho, jak rovně sedí. Kvůli sobě taky s biohackingem kdysi začal – řešil jím totiž své chronické zdravotní…

Jak často uklízíte, kdy děláte velký úklid a kdy třeba ten generální? Přemýšlel jsem, co mě donutí k úklidu v rámci nějakého projektu. Často ta potřeba také vychází z toho, kdy se někdo přidá do týmu…

Přemýšlení o nice to have věcech se mi objevilo v souvislosti s diskuzemi o krizích ve firmách, které odřezávají vše nepotřebné, aby je překonaly. Častokrát je na prvním místě marketing, vzdělávání ne…

Tenhle pojem, který Martin Vasquez představil v rámci své Brain&Breakfast jsem neznal a docela to se mnou zamávalo. Nejprve jsem se tomu smál, ale s odstupem času na to musím pořád myslet.

Virtuální realita nebo lidský dotek? Dárky nebo pozornost? Když se nejstarší generace neptáme na jejich potřeby, nebude se na ně jednou nikdo ptát ani nás. Povídání o tom, že i jeden člověk může rozhý…

Pavel Pumprla si do podcastu Cesty vítězů tentokrát pozval Zdeňka Haníka. S tímto volejbalovým trenérem, sportovním funkcionářem a podcasterem probrali například to, proč je ve sportu i v životě důlež…

Ředitel Skaustkého institutu Miloš Říha přijal pozvání do dalšího dílu X-Challenge. Miky Škoda, který je sám skaut, s ním během rozhovoru mluvil o skautingu jako životním přístupu nebo o myšlenkách a…

V posledních měsících na mě odevšad vyskakují informace, abych investoval. Objevují se slova jako inflace, stakflace, akcie, NFT, krypto, S&P 500, státní dluhopisy, nemovitosti, medvědí trend a mnoho…

V tomto díle článku Hana Jadavan prozrazuje poslední dva tipy na to, jak se stát skutečným mistrem návyků. Dozvíte se, že je dobré nebýt na vytváření návyku sám a že nemá smysl tlačit na pilu.

Karel "Kovy" Kovář přijal pozvání Dana Tržila a společně natočili další díl podcastu Proti Proudu. V rozhovoru uslyšíte, jak vypadá férová spolupráce, jak najít balanc nebo proč je dobré experimentova…

Ve čtvrtém díle článku o vytváření návyků Hana Jadavan přidává další tipy a hacky, díky nimž ještě zvýšíte šanci, že se vám podaří nový návyk zvládnout.

Pamatujete na ni? Třeba představa o nějakém místě nebo o člověku. Romantizujeme si staré časy nebo třeba indiány v pralese. Staré časy a středověk rozhodně nebyla procházka růžovou zahradou a indiáni…

Ve třetí části pětidílného článku Hanka Jadavan radí, jak si udržet návyk, který jste si pracně osvojili. Dozvíte se, jak vydržet a nepřestat a proč je důležité sledovat své pokroky.

Ve druhém díle pětidílného článku se Hana Jadavan dělí o osvědčené tipy, které vám pomohou skutečně začít s budováním návyků a díky nimž budete konečně úspěšní.

V prvním díle článku Hana Jadavan prozradí, jak si nastavit hlavu ještě před tím, než s osvojováním nějakého návyku vůbec začneme.

Na konferenci Podnikatelia, spojte sa! od Jána Košturiaka jsme diskutovali o zakořenění, vztahu k půdě, lokálním podnikání nebo třeba o chudobě, která se kolem nás šíří. Vedle toho je tu svět NFT, met…

Moderátoři podcastu Brain We Are CZ tentokrát opustili svá klasická témata a vyptali se Petra Ludwiga na věci, které je zajímaly nejvíc. Vznikl rozhovor plný informací o myšlení, komplexních systémech…

Kutilství je super, děláte práci, která vás baví a také kdy vás zrovna baví. Je to asi jako být hobby sportovec. Nic proti kutilství a hobíkům, pokud je to má cesta a jsem na ní spokojený. Kutilství z…

Dnes je možné najít miliony různých informací, návodů, doporučení i technických vychytávek, které nám mají pomoci na cestě k lepším zítřkům. Pro všechnu tu složitost ale často zapomínáme na úplné zákl…

Tohle slovo mi zvoní v uších po Brain&Breakfast Digestivu, který navazoval na snídani se Simonou Bagarovou. Miky Škoda do něj vnesl zajímavý a pravdivý pohled, který mě úplně dostal.

Kniha Atomové návyky říká, že díky pravidelnosti a cílenému tréninku se mohou za nějaký čas stát velké věci. Ten čas a ty velké věci mi v diskuzi připomněl Petr Šídlo. Povídali jsme si o salesu B2B ko…

Tohle slovo se mi v poslední době začalo objevovat v hlavě. Opakující se činnost, ve které člověk nemá srdce, je cesta do pekel. Snažím se proto ve všem, co dělám, do rutiny nespadnout. Rutina je začá…

Libor Mattuš, odborník na chladovou terapii a biohacking, byl hostem v podcastu Byznys nářez. Dozvíte se, jak může vrcholový manažer snadno dosáhnout fyzické i psychické pohody.