Petr Ludwig: Co ví věda o dlouhověkosti?

Okinawa je místo, kde je největší koncentrace stoletých lidí na světě. Letošní léto jsem se tam vydal, abych zjistil více o konceptu IKIGAI – hledání životního poslání. Několik dlouhodobých studií totiž nezávisle na sobě potvrdilo, že právě koncept smysluplného celoživotního poslání je recept na dlouhý a zdravý život. Co tedy přesně zjistili nové studie o dlouhověkosti? A hlavně jak můžeme těchto poznatků využívat každý den?

Věříme, že sdílení zkušeností MÁ smysl. A proto vám je na Facebooku nabízíme rovnou z první <3