Petr Ludwig: Co ví věda o dlouhověkosti?
Okinawa je místo, kde je největší koncentrace stoletých lidí na světě. Letošní léto jsem se tam vydal, abych zjistil více o konceptu IKIGAI – hledání životního poslání. Několik dlouhodobých studií totiž nezávisle na sobě potvrdilo, že právě koncept smysluplného celoživotního poslání je recept na dlouhý a zdravý život. Co tedy přesně zjistili nové studie o dlouhověkosti? A hlavně jak můžeme těchto poznatků využívat každý den?
