Petr Ludwig: Dopaminový minimalismus - Jak najít klid v 21. století? (záznam konf. Osobní růst 2020)

Dnešní doma je plná dopaminových lákadel. Sociální sítě, seriály, Netflix, pornografie, meme koťátek... Jak těmto závislostem úplně nepodlehnout? Jak najít vnitřní klid v 21. století a zachovat si vnitřní svobodu? V přednášce se dozvíte několik konkrétních tipů, jak tyto dominové závislosti lépe zvládat.