Stres
Jakub Chomát - Časové investice, spánek a mikrovýzvy
V další epizodě podcastu Kdo neroste, zaroste! si Pavel Pumprla povídal s Jakubem Chomátem, průvodcem na cestě za spokojeností, který se specializuje na techniky pro práci se stresem, budování návyků…
Sandra Fridrichová o stresu, únavě a restartu po vyhoření
Sandra Frdrichová, firemní doktorka, mentorka, koučka a mediátorka, mluvila v Edenred Wellbeing Podcastu o tom, jak čelit každodennímu stresu, který nás zaplavuje. Dozvíte se, jestli si z něj jde vzít…
