Sandra Fridrichová o stresu, únavě a restartu po vyhoření
Sandra Frdrichová, firemní doktorka, mentorka, koučka a mediátorka, mluvila v Edenred Wellbeing Podcastu o tom, jak čelit každodennímu stresu, který nás zaplavuje.
V rozhovoru uslyšíte:
- jestli si z každodenního stresu můžeme vzít i něco pozitivního
- co dělat v případě neustupující únavy
- jak se znovu dostat do formy po vyhoření
- jak neopakovat ty stejné chyby
Příjemný poslech!
Rozhovor si můžete pustit i na YouTube.
Účinkující
Sandra Fridrichová
Autor
Redakce
Věříme, že sdílení zkušeností MÁ smysl. A proto vám je na Facebooku nabízíme rovnou z první <3
