Návyky

Brain&Breakfast s Vlado Zlatošem - Zdravé telo, zdravý duch a zdravé prostředie

Brain&Breakfast s Vlado Zlatošem - Zdravé telo, zdravý duch a zdravé prostředie

Představte si, že existují vědecké postupy, které můžete využít v pracovní době ku zlepšení anebo udržení svého zdraví. Prostředí, ve kterém žijeme a pracujeme, je velmi nevhodné pro fyzickou sebereal…

20 tipů, jak se stát mistrem návyků (a zvládnout všechno, co chcete) 5/5

20 tipů, jak se stát mistrem návyků (a zvládnout všechno, co chcete) 5/5

V tomto díle článku Hana Jadavan prozrazuje poslední dva tipy na to, jak se stát skutečným mistrem návyků. Dozvíte se, že je dobré nebýt na vytváření návyku sám a že nemá smysl tlačit na pilu.

20 tipů, jak se stát mistrem návyků (a zvládnout všechno, co chcete) 4/5

20 tipů, jak se stát mistrem návyků (a zvládnout všechno, co chcete) 4/5

Ve čtvrtém díle článku o vytváření návyků Hana Jadavan přidává další tipy a hacky, díky nimž ještě zvýšíte šanci, že se vám podaří nový návyk zvládnout.

20 tipů, jak se stát mistrem návyků (a zvládnout všechno, co chcete) 3/5

20 tipů, jak se stát mistrem návyků (a zvládnout všechno, co chcete) 3/5

Ve třetí části pětidílného článku Hanka Jadavan radí, jak si udržet návyk, který jste si pracně osvojili. Dozvíte se, jak vydržet a nepřestat a proč je důležité sledovat své pokroky.

20 tipů, jak se stát mistrem návyků (a zvládnout všechno, co chcete) 2/5

20 tipů, jak se stát mistrem návyků (a zvládnout všechno, co chcete) 2/5

Ve druhém díle pětidílného článku se Hana Jadavan dělí o osvědčené tipy, které vám pomohou skutečně začít s budováním návyků a díky nimž budete konečně úspěšní.

20 tipů, jak se stát mistrem návyků (a zvládnout všechno, co chcete) 1/5

20 tipů, jak se stát mistrem návyků (a zvládnout všechno, co chcete) 1/5

V prvním díle článku Hana Jadavan prozradí, jak si nastavit hlavu ještě před tím, než s osvojováním nějakého návyku vůbec začneme.

Leadership v rozbouřené době

Leadership v rozbouřené době

Jak můžete jako lídr komunikovat s lidmi ve vaší firmě, abyste společně zvládli současné výzvy co nejlépe?