Osobní růst
20 tipů, jak se stát mistrem návyků (a zvládnout všechno, co chcete) 1/5
V prvním díle článku Hana Jadavan prozradí, jak si nastavit hlavu ještě před tím, než s osvojováním nějakého návyku vůbec začneme.
Jak přečíst 52 knih za rok 5/5: God bless audioknihy!
V posledním dílu série "Jak přečíst 52 knih za rok" zjistíte, jak a proč Hana Jadavan poslouchá audioknihy. Přidává i tipy na to, jak kombinovat audioknihu s její fyzickou verzi.
Jak přečíst 52 knih za rok 4/5: Hacky pro udržování motivace
Ve čtvrtém díle série "Jak přečíst 52 knih za rok" se od Hany Jadavan dozvíte, díky čemu se jí daří ve čtení vytrvat. Opět přidává vyzkoušené hacky, které mohou s udržením motivace pomoci i vám.
Jak přečíst 52 knih za rok 3/5: “No to je všechno hezký, ale já neudržím pozornost!”
Ve třetím díle série "Jak přečíst 52 knih za rok" se Hana Jadavan dělí o svoje zkušenosti s tréninkem pozornosti. Přidává řadu tipů pro nácvik a udržení pozornosti při čtení.
Jak přečíst 52 knih za rok 2/5: Jak si vybudovat čtecí návyk
Ve druhém díle série "Jak přečíst 52 knih za rok" Hana Jadavan sdílí o další hacky, které jí fungují. Tentokrát se věnuje vybudování a udržení čtecího návyku.
Jak přečíst 52 knih za rok 1/5: “Kde pořád bereš čas na čtení?”
V prvním díle série “Jak přečíst 52 knih za rok” píše Hana Jadavan o tom, kde najít čas na čtení a jak ho efektivně využít. Také se dozvíte se, jak získat počáteční motivaci pro čtení.
Co mi dalo čtení seberozvojových knih
Letos je to přesně 10 let od chvíle, co jsem přečetla svou první seberozvojovou knihu. Proto jsem se rozhodla, že si udělám vlastní sebereflexi. Takové srovnání současné Hanky a její o 10 let mladší v…
OKR jsou jako novoroční předsevzetí
OKR jsou jako novoroční předsevzetí. Na začátku období si nastavíte ambiciózní cíl, u mě typicky něco kolem sportu nebo hubnutí. Přijmout předsevzetí, že zhubnu, to je ta lehčí část.
Tip Davida Vrby #169 - SMaC
SMaC je jedním z nejlepších konceptů pro budování disciplíny, která je základem exekučních schopností. Právě ty jsou Achillovou patou mnoha týmů a firem.
Tip Davida Vrby #168 - Perfektní není (vždy) perfektní
Poznat perfekcionistu včas je velmi důležité, protože dlouhodobý pobyt s ním vám může dost ublížit. Náročná je tato stránka osobnosti ale i pro samotné perfekcionisty.
Tip Davida Vrby #167 - Jaké jsou vaše hodnoty?
Sám nevím, jak je možné, že jsem ještě nepsal o hodnotách. Přitom se klientů často ptám, co pro ně hodnoty znamenají. Pokud od nich vůbec dostanu odpověď, tak je dost nejednoznačná.
Tip Davida Vrby #166 - Umíte odečítat?
Zdá se vám, že je to hloupá otázka? Ve skutečnosti je to důležité téma pro všechny, které někdy drtí současný komplexní svět. Schopnost odebírat a odkládat se vám může opravdu hodit.
Jiří Burian: Jak si tvořit vlastní realitu? Hlava jako promítačka a svět plátno.
Tentokrát si Dan Tržil v podcastu Proti Proudu povídal s Jiřím Burianem, umělcem, muzikantem a producentem. Mluvili spolu o terapii tmou, o tom, jak se prosadit v umělecké branži, a o řadě dalších věc…
Tip Davida Vrby #165 - S.C.A.R.F
Scarf v angličtině znamená šála. Když ji máme, cítíme se dobře. A to má své propojení s modelem S.C.A.R.F., který na svět přivedl Dr. David Rock, zakladatel NeuroLeadership Institutu.
Tip Davida Vrby #164 - Skeptikové a nevěřiči
Asi je taky znáte. Zkuste si je připomenout a uvědomit si, kolik jich kolem sebe máte. Proč se ptám? Když je jich moc, je to špatně. Pokud nejsou žádní, je to taky nebezpečné.
Tip Davida Vrby #163 - Máte rádi modely?
Nebo se mohu zeptat, znáte modely? Mluvím o modelech myšlenkových, inovačních nebo strategických.
Tip Davida Vrby #162 - Arigato money!
Dlouho jsem si neuvědomoval, jak důležitý je pro náš život vztah k penězům. Do svých padesáti let jsem mu vědomě věnoval jen minimální pozornost. Ale dnes vám chci říct, že je dobré na něm pracovat.
Tip Davida Vrby #161 - Když je to zlomené
Zlomená kultura se od toxické liší i tím, že více než lidem ubližuje firmám. Není i u vás čas na kulturní renovaci?
Tip Davida Vrby #160 - Spánek nestačí
Taky znáte situace, kdy spíte klidně i 9 hodin, ale ráno jste stejně unavení? Spánek je totiž jen jedním nástrojem odpočinku. Existuje až 7 druhů únavy a každý z nich vyžaduje jinou formu odpočinku.
Tip Davida Vrby #159 - Jak vypadá vaše dolmuše?
Každá firma se dříve nebo později ocitne před nutností transformace, každý lídr jednou nastoupí do nové pozice. V ten moment je třeba si přečíst, co Jim Collins napsal.
Tip Davida Vrby #158 - Jste Humanity+?
Myslím, že máme možnost se rozhodnou, pro jakou firmu budeme pracovat, jaké poslání budem podporovat. Značka ideál je propojit osobní poslání s tím firemním.
